• 費時六年的珍貴食材,人蔘

        • 2025/02/20

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  • 費時六年的珍貴食材,人蔘

    A bowl of samgyetang containing ginseng

    何時何地

    人蔘收成的季節為每年秋季(9~11月),這時前往錦山國際人蔘市場,便能見到商人及顧客熙熙攘攘的景象。

    忠清南道錦山是韓國最大的人蔘產地,該地有錦山國際人蔘市場、錦山水蔘中心等專售人蔘、紅蔘及各種藥材的大型市場。市場周圍聚集了販售炸人蔘、蔘雞湯、韓定食等的餐廳。

    A basket full of Geumsan ginseng
    A stand selling various types of ginseng products
    A store selling a variety of ginseng dishes
    Inside the Geumsan Ginseng Center, where ginseng is sold
    A stand selling various types of ginseng
    Samgyetang table setting with ginseng
    Samgyetang and ginseng lifted with a spoon
    A stack of deep-fried ginseng for sale
    Geumsan International Ginseng Market with various ginseng stores

    在韓國種植的農作物中,有些農作物比起食材,作為藥物時的價值更高,人蔘、沙蔘、桔梗便是代表例子。它們的栽種時間遠比其他農作物要長,尤其是人蔘, 得要栽種6年以上才能享用。精心種植的人蔘可入藥或食用,用途廣泛。



    人蔘從野生到人工種植的過程

    在韓國,野生人蔘被稱為「山蔘」,在正式投入栽培人蔘之前,人蔘其實就是山蔘。山蔘罕見且價格昂貴,再加上長時間生長於大自然之中,因此藥性遠勝過目前現代的人蔘。

    韓半島的人蔘從三國時代起散播至周邊國家,在《三國史記》、《買新羅物解》等書中都記載了當時將人蔘稱為百濟蔘或新羅蔘,且是熱門禮物或交易物品等內容。高麗時代之後,其交易量超乎想像,到了後來甚至開始種植人蔘,也就是在山上撒下人蔘種子栽種而成的「山養蔘」。

    到了朝鮮時代,山蔘與山養蔘供不應求,人們便開始在田裡種植人蔘。1541年(中宗36年),時任豐基郡守的周世鵬在榮州市豐基邑任實村的田裡試種人蔘而被視為人蔘田的起源。

    種植人蔘的關鍵在於儘可能重現大自然中的生長環境。人蔘僅生長於蔭涼處,特別重視遮光,過去會用樹枝編成遮網,如今則改用黑布阻隔陽光。經過韓國鄉村若看見被約1公尺高的黑布覆蓋的整片農田,很有可能就是人蔘田。

    韓國人蔘重鎮「錦山」

    人蔘適合生長於北緯36~38度,主要產於韓國中部地區、中國、日本、美國、加拿大與尼泊爾等地,其中以韓國栽種的人蔘藥效最為卓越。因為這裡的人蔘皁苷類含量是其他地區的2~3倍,而皁苷類正是測量人蔘藥效時的主要指標之一。

    韓國國內的主要人蔘產地為京畿道坡州、仁川廣域市江華、慶尚北道豐基與忠清南道錦山,其中以錦山的規模最大。錦山亦是人蔘流通重鎮,當地有全韓國最大的人蔘批發市場,只要經過市場周邊,就能聞到人蔘等韓藥材的特有氣味。市場周圍林立著販售人蔘、紅蔘及各種藥材的店鋪,前往聚集人蔘批發商的錦山水蔘中心,便能選購從4年根到6年根的各種人蔘。

    聯合國糧食及農業組織(UN FAO)於2018年指定錦山的傳統人蔘栽培農業為世界重要農漁業遺產。在指定世界重要農漁業遺產時,會嚴格審查糧食安全、生計保障、農業生物多樣性、地域性,以及傳統知識系統、文化及價值系統、社會組織、景觀特徵等各個層面,錦山人蔘在傳統性、環保型農業方式等方面獲得了國際認可。

    人蔘的種類

    想要挑選好人蔘,就得先了解各個商品的名稱。水蔘是未經加工的人蔘;將水蔘曬乾後稱為白蔘,體積縮小,保存期限長;白蔘依彎曲程度分為直蔘、曲蔘、半曲蔘等(風味或營養成分並無差異);將水蔘蒸熟曬乾,顏色轉為深紅的即是紅蔘;將紅蔘反覆蒸熟、曬乾數次後,就成了黑蔘。

    在韓國能自由選擇並購買各式人蔘,但若預計帶出國,就必須購買加工後的紅蔘。在挑選紅蔘時,除了紅蔘以外,其他成分愈少愈好。紅蔘成分愈接近100%,價格愈昂貴,但功效也愈好。

    運用人蔘烹調的各種佳餚

    在加入人蔘製成的料理中,最受大衆喜愛的就是蔘雞湯。蔘雞湯是在雞身中塞入糯米、人蔘、紅棗、栗子、黃芪等多種藥材後,燉煮而成的料理,名稱中的「蔘」指的就是人蔘。錦山的蔘雞湯與其他地區的蔘雞湯相比,加入了大量人蔘,但人蔘的苦味不會過於強烈,嘗起來正好。

    蔘雞湯食譜

    - 食材:蔘雞湯專用全雞1隻(約500公克 )、糯米(100公克)、人蔘(1根)、大蒜(6~8瓣)、大蔥(少許)、蔘雞湯藥材

    ① 將糯米浸泡一個小時。

    ② 雞肚洗淨後,塞入浸泡好的糯米。

    ③ 將蔘雞湯或藥膳燉雞藥材放入1.5公升水中並煮沸。

    ④ 水滾後放入大蒜與雞,用小火燉煮1小時30分鐘。

    ⑤ 完成後放上蔥絲即可。

    在錦山的傳統市場、人蔘街、供應人蔘料理的餐廳裡都能嘗到炸人蔘。將藥草油炸食用的作法可能出乎意料,但這是能完整展現人蔘原味的烹調方法之一。原因就在於人蔘在油炸之前的苦味較重,但炸熟後會變得甘甜。忠清地區鄉土料理之一的魚粥會將人蔘磨碎後加入,當作是調味料;萃取人蔘汁液製成的紅蔘糖或紅蔘拿鐵等人蔘點心也備受歡迎。

    享用錦山人蔘的多樣方法

    在錦山人蔘館可了解人蔘種植歷史、人蔘主要成分、各種人蔘料理相關資訊等。造訪錦山郡開設的網站「人蔘通(www.geumsan.go.kr/insam/,韓文、英文、中文、日文、越南文)」還能查看當天行情與人蔘相關資訊。

    錦山有兩個以人蔘為主題的慶典,一是7月舉行的錦山蔘雞湯節,另一個則是10月舉行的錦山人蔘節。錦山蔘雞湯節配合韓國最熱的「三伏」時期舉行,從初伏、中伏到末伏約20天,人們會在這段時間大量進補以補充因炎熱流失的體力,蔘雞湯就是其中一種補品。蔘雞湯的主材料為人蔘,因此以人蔘聞名的錦山便自2021年起持續舉辦該慶典。

    在每年10月初,人蔘發芽時期都會舉辦錦山人蔘節。慶典期間會舉行祭祀,感謝山神庇佑錦山當地農民種植人蔘,並祈求豐收。此外還有挖蔘體驗、各種傳統遊戲等多項活動,以及人蔘直銷市場、國際人蔘交易大展及出口洽談會。

    餐廳資訊

    錦山元祖金貞伊蔘雞湯

    店家在錦山人蔘市場選購人蔘後烹調蔘雞湯。紅棗、川芎等多種食材與雞肉熬煮一個小時而成的蔘雞湯不僅深受當地居民喜愛,就連往來錦山人蔘市場的商人與顧客也讚不絕 口。另有加入鮑魚、虎掌菇、冬蟲夏草等多種材料的蔘雞湯。

    地址:

    忠清南道錦山郡錦山邑人蔘藥草路33 大原商街2樓

    電話:

    +82-41-752-2678

    人氣餐點:

    特級鮑魚蔘雞湯 26,000韓元、
    冬蟲夏草蔘雞湯 21,000韓元、
    虎掌 菇蔘雞湯 19,000韓元、
    特級蔘雞湯 19,000韓元、
    元祖蔘雞湯 15,000韓元

    交通方式:

    距統營大田高速公路錦山收費站約4公里 /
    距錦山客運站約1.7公里

    停車場:

    無(可停放於對面錦山水產中心免費公營停車場)

    座位數:

    140席

    菜單語言:

    韓文、英文、日文、中文

    楮谷食堂

    坐落於錦山人蔘魚粥村入口,店內販售錦江流域鄉土飲食之一的魚粥,裡頭加了錦山特產人蔘,風味獨特。此外還能嘗到炸人蔘、錦江流域常見的小魚鍋貼(將淡水小魚排入圓鍋後燉煮的料理)及鮮辣淡水魚湯。

    地址:

    忠清南道錦山郡濟原面錦江路286

    電話:

    +82-41-752-7350

    人氣餐點:

    人蔘魚粥 9,000韓元、
    炸人蔘 15,000韓元

    交通方式:

    距統營大田高速公路錦山收費站約4.2公里/
    距錦山客運站約7.7公里

    停車場:

    有(10台)

    座位數:

    40席

    菜單語言:

    韓文、英文、日文、中文

    體驗資訊

    錦山蔘雞湯節

    以夏季滋補料理蔘雞湯為主題舉辦的慶典,除了加入錦山人蔘烹調的蔘雞湯之外,還能體驗各種藥草,並有能消暑的戲水池。

    舉辦時間:

    每年7月底

    舉辦地點:

    忠清南道錦山郡錦山邑人蔘廣場路30

    門票:

    體驗 / 展覽館:

    錦山蔘雞湯銷售區、錦山藥膳料理區、錦山藥草體驗館、大型戲水 池

    體驗活動:

    家庭夏季文化體驗(製作夏季扇子、製作花茶、資源回收手工藝 課程等)、烹飪教室、表演等

    錦山人蔘館

    展出人蔘的歷史、功效、種植過程、人蔘料理、人蔘加工食品等內容。

    地址:

    忠清南道錦山郡錦山邑人蔘廣場路30

    電話:

    +82-41-750-2934

    營業時間:

    09:00~18:00(1月1日、大年初一及中秋節公休)

    門票:

    免費

    項目:

    人蔘產業、人蔘飲食、人蔘歷史等展覽

    停車資訊:

    有(40台)

    錦山國際人蔘市場

    自1986年起營業的人蔘及藥材市場,除了人蔘之外,還販售人蔘蜜、人蔘軟糖等人蔘加工產品。另有多家專營各種韓藥材的商店。每月逢日期尾數2、7日開市,但部分商家平時也開店接待客人。

    地址:

    忠清南道錦山郡錦山邑人蔘藥草路45

    營業時間:

    09:00~19:00(依店家而異)

    停車資訊:

    市場停車場(60台)

    錦山人蔘節

    旨在紀念1500年前在山神的恩惠下首度栽種人蔘的傳說,期間舉行感謝山神、祈求人蔘豐收的三壯祭,並有各種人蔘相關體驗活動。

    舉辦時間:

    每年10月

    舉辦地點:

    忠清南道錦山郡錦山邑人蔘廣場路30

    門票:

    項目:

    挖蔘體驗、人蔘藝術體驗、健康講座、家庭傳統遊戲體驗、人蔘 街市、機器人表演、韓服體驗、國際人蔘交易大展及出口洽談會 等

    網站::

    www.insamfestival.co.kr (韓文、英文、日文、中文)

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